E’ una disciplina che permette di sviluppare tutte le capacità motorie condizionali e coordinative in particolare l’equilibrio, il ritmo, la destrezza; aumenta la mobilità e la flessibilità. La ginnastica ritmica aiuta ad avere una maggior conoscenza e percezione del proprio corpo permettendo fin dall’inizio di costruire una solida e ampia base motoria utile per svolgere qualsiasi sport futuro.
Nella ginnastica ritmica oltre al corpo libero vengono utilizzati 5 piccoli attrezzi: palla, cerchio, fune, clavette e nastro
Il corso è rivolto alle bambine/ragazze dai 6 ai 18 anni.
I corsi sono tenuti da insegnanti I.S.E.F. e laureati in Scienze Motorie.
Per poter iniziare il corso è obbligatorio:
Ginnastica posturale