Latin dance.
- 470 kcal / hour
- max 25 partecipanti
- Usa il corpo libero come strumento
Latin dance unisce i ritmi latino-americani e non solo, al mondo del fitness. Movimenti semplici, uniti a passi dell’aerobica, permetteranno di creare una lezione di puro divertimento che coinvolgerà tutti i muscoli del corpo, ma soprattutto, è facile, divertente e adatto a tutti.
Sono proposti corsi bisettimanali o monosettimanali nel quale il carico di lavoro è crescente anche in previsione dell’impegno.
I corsi sono rivolti agli adulti
I corsi sono tenuti da insegnanti I.S.E.F., laureati in Scienze Motorie e personale qualificato.
Per poter iniziare il corso è obbligatorio: