Allenamento funzionale.

mercoledì
dalle ore 21:00 alle ore 22:30

per ragazzi/e uomini e donne
inizio attività
dal 23 settembre 2026

telefonare o scrivere su corsi@giocosprtbarzano.it per prenotare il posto, si inizia con un minimo di partecipanti, in questo caso aspettate a fare il bonifico per la prova.
luogo attività
palestra a Barzanò da definire

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Che sport è?

L’allenamento funzionale è un potenziamento muscolare con carico naturale o piccoli attrezzi, senza utilizzare le macchine.

Adatto a ragazzi e ragazze, uomini e donne.

Durante l’attività si da importanza anche alla mobilità articolare e allo stretching.

Alcune utili info:

Sono proposti corsi bisettimanali o monosettimanali nel quale il carico di lavoro è crescente anche in previsione dell’impegno.

I corsi sono rivolti agli adulti

I corsi sono tenuti da insegnanti I.S.E.F., laureati in Scienze Motorie e personale qualificato.

Per poter iniziare il corso è obbligatorio:

aver fatto l’iscrizione online con versamento della quota riferita al corso scelto
essere in possesso del certificato medico non agonistico (Giocosport ha la convenzione con il CAB Polispecialistico di Barzanò).